נעליים מתחלקות לשלוש קטגוריות .
שליטה בתנועה- "motion control"
יציבות- stability
ניטראליות- neutral 
נעלי "motion control" - נעל קשיחה ,יציבה ובעלת תמיכה
מרובה בכף הרגל. נעליים קצת יותר מאסיביות מנעל ספורט ניטראלית,
המעניקות את הדרגה הגבוהה ביותר של יציבות ובאופן כללי מיועדות לכף רגל:
•קשת שטוחה ובינונית.
•ללא קריסה או לבעלי קריסה קלה/בינונית פנימה או החוצה.
נעליי "neutral"- מאפשרות לכף הרגל
לנוע בטבעיות ומיועדות לבני אדם שצעדם יעיל
מבחינה ביו-מכאנית ובאופן כללי מיועדות לכף רגל:
•כף רגל עם קשת בינונית/גבוהה.
•ללא קריסה.
נעלי"stability"- הן בנויות עם שכבת יציבות בצד הנעל
(חיצוני/פנימי או שניהם יחדיו), המספקת תמיכה כאשר כף הרגל נעה
פנימה או החוצה. מומלצת מאוד לאנשים עם משקל כבד ובאופן כללי
מיועדות לכף רגל:
•קשת שטוחה ובינונית.
•לבעלי קריסה קלה/בינונית/ גדולה פנימה או החוצה.
